先週の精神分析録（5月 ②）
こんばんは。りくです。
先週はFILOFAX MALDEN MINI ORGANISERを使うことができませんでした。
調子が悪かったので、精神分析療法を受けに行くことができず……。
それで、またシールやマスキングテープで遊びました。
せっかくなので、受けられなかった状態や心情も記録。
ただ「行けなかった」と落ち込むより、なにか少しでもプラスになれば、と。
調子の悪いときというのは、ただただ嫌なものですが、
そんなときこそ自分を振り返るよい機会かなとも思います。
そしてそれを記録することで、
少しずつ自分のリズムや性質を知っていけたらいいですね。
今まで、調子の悪い時期のことは、“なにもできなかった”というのが嫌で、
あまり思い返すことはありませんでした。
いったん白紙にする、という感覚で、調子の悪かった日をばっさり切り捨てていました。
でも、“なにもできなかった”ときにこそ、“なにか”あるんでしょうね。
これからは振り返る機会を持とうと思います。
ー りく ー
Junk Journal 表紙
こんばんは。まりです。
とうとつですが、
紙を漁って切ったり貼ったりが大好きです。
手帳や日記はすでにたくさん（…………）使っているのですが、
もっとコラージュがしたい！
と、思って、新たに日記を増やしました。
今使っている日記は5年連用日記で、
スペースが限られているのと、
星の王子さまのデザインをそのまま使いたいので、文字しか書かないことにしています。
手帳やBuJoも、使っているものや使いかたのせいであまり飾られないので、
気ままに、好きなときに、コラージュしてちょこっと日記を書くノートを用意しました。
ZEQUENZのTHE COLORシリーズ。
私が購入したのはLサイズ（A5）で、色はトープとオリーブの2冊。
実物はもっと淡い色合いで、とっても綺麗です。
さっそく見返しで遊びました。
楽しい。
ー まり ー
治療(精神分析)のパートナー FILOFAX MALDEN
こんばんは。りくです。
僕は「精神分析」という治療を受けています。
自分のなかの強い男性性がどこからきたのか、
主治医のF先生といっしょに探っています。
最近、その治療の新しいパートナーができました。
M5(micro5)というサイズの小さな手帳です。
FILOFAX MALDEN MINI ORGANISER
この手帳、サイズといいデザインといい、とても可愛らしくてお気に入りです。
なんと言っても、この小さいカバーにたくさんポケットがついていて、
お財布のようにも使えるというところが大きな魅力です。
大切に使うために、TRAVELER'S FACTORYの小さな巾着に入れています。
リフィルはASHFORDの小口がシルバーのものに入れ替えました。
どちらも手帳のネイビーにマッチしていい感じ。見ているだけで楽しい。
治療で疲れて帰ってきたときも、自然と手帳を開けます。
1回の治療につき1ページ使って、
どんなことを話したのか、どんなことを考えたのか、綴っています。
少しずつ少しずつ書き込んだページが増えて、治療を受けていることを実感できます。
精神分析を受けに行くときは、
この手帳に代金やクレジットカード、免許証や保険証を入れて出かけます。
これひとつあれば出かけられるので身軽だし支度にも時間がかからないし、
手帳のなかには治療の軌跡がしっかり積み重なっていく。
けっして楽ではない治療の支えになってくれている大事なパートナーです。
ー りく ー
文字を書くのが好き
こんばんは。りくです。
わたしのなかの僕
watashinonakanoboku.hatenadiary.jp
というブログを書いていたのですが、
一部のカテゴリを別にするために新しくブログを作りました。
メインのブログをあまり更新できていないのですが、
変なところでこだわりが強い性格で……。
僕（わたし）のことは、こちらの記事を読んでいただけたらと思います。
watashinonakanoboku.hatenadiary.jp
このブログでは、
最近始めたBullet Journalのこと、手帳のこと、読書のことを
主に記事にしていきたいなと思っています。
“自分を整えるため”という目的は、メインのブログと同じ。
ここではさらに、僕とわたしの好きなものを詰めこんでいきたいです。
どうぞよろしくお願いします。
ー りく ー
