先週の精神分析録（5月 ②）

こんばんは。りくです。

先週はFILOFAX  MALDEN  MINI ORGANISERを使うことができませんでした。

調子が悪かったので、精神分析療法を受けに行くことができず……。

それで、またシールやマスキングテープで遊びました。

せっかくなので、受けられなかった状態や心情も記録。

ただ「行けなかった」と落ち込むより、なにか少しでもプラスになれば、と。

調子の悪いときというのは、ただただ嫌なものですが、

そんなときこそ自分を振り返るよい機会かなとも思います。

そしてそれを記録することで、

少しずつ自分のリズムや性質を知っていけたらいいですね。

今まで、調子の悪い時期のことは、“なにもできなかった”というのが嫌で、

あまり思い返すことはありませんでした。

いったん白紙にする、という感覚で、調子の悪かった日をばっさり切り捨てていました。

でも、“なにもできなかった”ときにこそ、“なにか”あるんでしょうね。

これからは振り返る機会を持とうと思います。

ー　りく　ー